| Brigitte - Intensiv-Workout - Abnehmen, fit werden, sich schön fühlen! |
|
|
Intensiv Workout Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert – in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform! High Intensity Training: • verbrennt jede Menge Kalorien • strafft die Muskeln am ganzen Körper • verbessert die Ausdauer • ist herausfordernd und macht Spass Features: • 3 verschiedene Workouts – je 20 Min. • 2 Warm-ups, 2 Cooldowns
Kategorie: DVDs
Hersteller: Upmc GmbH
19,90 CHF
3,50 CHF Versand
23,40 CHF Gesamt
Lieferzeit: 1-2 Werktagen |
|
|
|
