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 Stress und Resilienz
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Sowohl Anforderungen als auch Möglichkeiten wachsen heute im Arbeits- wie im Freizeitbereich stetig. Diese Broschüre bietet eine praxisnahe Kurzinformationen zur Erkennung von psychischer Belastung und Stress. Ausserdem werden Wege zur persönlichen Resilienz aufgezeigt. Aus dem Inhalt: - Was ist Stress? - Stress abbauen - Resilienz aufbauen

Kategorie: Books
Hersteller: Ecomed-Storck GmbH

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