| Kurzanleitung: Gesunde Füsse |
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Sie fragen sich, was Sie aktiv für die Gesundheit Ihrer Füsse tun können? Tatsächlich gibt es einiges! Schon die Tatsache, dass Sie sich diese Frage stellen, ist bereits ein entscheidender Schritt in die richtige Richtung. Die meisten Menschen interessieren sich erst dann ernsthaft für ihre Füsse, wenn sich diese in Form von Beschwerden zu Wort melden. Solange sie uns ohne zu klagen tragen, widmen wir ihnen kaum Beachtung. Die jahrzehntelange Tätigkeit mit Füssen hat mir eindeutig bestätigt, dass aktive und trainierte Füsse kaum anfällig für Beschwerden sind. Viele der häufigsten Fussprobleme haben ihren Ursprung in einer Schwächung der stabilisierenden Fuss- und Unterschenkelmuskulatur. Diese Schwächung ist vor allem auf den jahrelangen, einseitigen und dauerhaften Gebrauch von geschlossenen Schuhen auf harten Böden und die zunehmende Inaktivität zurückzuführen. Beginnen Sie also, dem anatomischen Wunder Fuss mit ein wenig Aufmerksamkeit zu helfen, Sie noch viele Jahre gesund und beschwerdefrei zu transportieren. Ob Sie nun rein prophylaktisch motiviert sind oder bereits nach schmerzhaften Erfahrungen mit Selbsthilfe weiterkommen wollen, mit dem Kauf dieses Ratgebers gehen Sie einen entscheidenden Schritt, das Schicksal Ihrer Füsse aktiv in die Hand zu nehmen.
Kategorie: Books
Hersteller: BoD – Books on Demand
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