| GeoMap Karte Rund um Lübeck |
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Der brandneue Trendsport aus den USA. Diese ganzheitliche Trainingsmethode kombiniert die entspannende Lehre des Yoga mit dem schonenden Herz-Kreislauf-Training des Walking. Bewegung, Atmung und Geist werden fliessend in Einklang gebracht. Brigitte Adrian-Rokni führt in Philosophie und Technik ein und stellt 20 Trainingsprogramme für unterschiedliche Bedürfnisse vor. "Breathwalking ist einfach, effektiv und tiefgehend. Es pusht die Stimmung, klärt den Geist und ist dreimal so effektiv wie normales Walken." Gala "Abschalten, Energie tanken, etwas für die Figur tun und dabei die eigene Mitte finden. Das geht mit Breathwalking." Brigitte "Den Trendsport praktizieren schon viele Hollywood-Stars, denn er entspannt wunderbar, klärt den Geist, macht fit und schön." Bild der Frau
Kategorie: Books
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